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日本橋のパワースポット 芽吹神社です









2016年08月07日

それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも? 大嶋信頼著

最近読んだ書籍で『それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?』( 大嶋信頼著)の紹介いたします。

人間、トラウマを持っていると、過去の不幸に縛られて、今という時、今という世界、の幸せを味わえないという現象が続きます。

どうしても頭のなかでグルグルと思考が回って止まらない。恐れが湧いてきてどうしようもない。自分らしくいることができない。

なぜそんな状態になるかというと,実は,「脳が過活動」を起こしているからなのです。
「過活動」を起こしていると,次々と否定的なことが湧いてきて,脳がそれを現実化していく。不幸なことが次から次へとおこり,自分にとってとても生きづらい世界が出来上がってしまいます。

では,どうすれば,そんな状態から抜け出せるのか?
具体的な方法を示したのが,今回ご紹介する本著になります。

それ、あなたのトラウマちゃんのせいかも?(大嶋信頼著)  です。


脳の過覚醒は、根底のトラウマ(死に匹敵する恐怖)を回避するために生じていました。
脳は、過覚醒によって生じる思考に沿った現実(幻想)を創りつづけます。


この本のテクニックを使って脳を凪(なぎ)にしていくと、だんだんと今この時、今この場所フォーカスされることが多くなります。
『トラウマちゃん』を読んで、テクニックを使った多くの人が救われるんじゃないかと思います。具体的な方法については、本書を読んでください。(タネあかし下のではつまらないので。





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posted by せこ吉 at 18:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 書籍の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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